রিয়াজ, ঢাকা: রাতের সীমা ঠিক করলেন
রিয়াজ প্রথমে cv9996 App খুলে সময়সীমা দেখেন 15 মিনিটের নিয়ম বসিয়ে দেন, তারপর ফোন নামিয়ে রাখেন তিনি বলেন, এতে মাথা ঠান্ডা থাকে, আর পরের দিনও কাজের মনোযোগ নষ্ট হয় না
bKash ব্যবহার করে অ্যাকাউন্ট চালানো তার জন্য সহজ ছিল কিন্তু তিনি আগে সীমা বেছে নেন, পরে বাকি সব এই অভ্যাসই তাকে নিরাপদ পথে রাখে
এমন শুরু নতুন ব্যবহারকারীর জন্যও কাজে দেয় পরের ধাপে self-exclusion কীভাবে সাহায্য করে, সেটাই দেখা যাক
